Golf Performance Analyse
Unsere Golf Performance-Analyse bewertet sportartspezifische Bewegungsmuster präzise und gezielt. Durch die Kombination aus funktionellen Tests, biomechanischer Analyse und Kraftprofilierung erhältst du eine fundierte Grundlage, um dein Training optimal zu steuern, Verletzungen vorzubeugen und deine Leistung gezielt zu verbessern.
Y-Balance-Test – Analyse von Gleichgewicht & Körperkontrolle
Beweglichkeits-Check (ROM)
Swingspeed-Analyse
Was wird getestet?
- Beweglichkeits-Check (ROM)
- Dynamische Stabilität & Gleichgewicht unter Belastung
- Core- & Beckenstabilität im funktionellen Kontext
- RTAA-Protokoll (Return-to-Activity Algorithm)
- Kraft- & Sprungdiagnostik
- EMG-Analyse zur Erfassung der Muskelaktivierung
- Schwung-Videoanalyse
Ablauf der Analyse
- Anamnese & Beweglichkeitscheck
- Screening & Messung (funktionelle Tests mit Video- & Kraftmessung)
- Kraftprofil & EMG-Auswertung (Muskelbalance & Kontrolle)
- Feedback & Trainingsplanung mit individuellen Empfehlungen
Warum ist das wichtig?
- Verbesserung der sportartspezifischen Leistungsfähigkeit
- Reduktion des Verletzungsrisikos durch frühzeitiges Erkennen von Dysbalancen
- Optimierung der Bewegungseffizienz
- Kontrolle der Rückkehr nach Verletzungen (Return-to-Play)
- Grundlage für gezielte, datengestützte Trainingssteuerung
Nutzen
- Sportartspezifische Leistungsanalyse mit objektiven Messdaten
- Prävention durch funktionelles Bewegungs-Screening
- Optimierung der Athletik, Stabilität & Explosivität
- Wissenschaftlich fundierte Verfahren